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游泳池-水上活動注意事項

下水前,應該要先知道的事…

水上活動注意事項
下 水 前
  1. 應先做暖身操、適應水溫,入水時不應驟然跳入,應慢慢浸入。
  2. 空腹、飽食、酒後、疲勞、身體不適,絕對不要勉強下水。
  3. 應先注意泳池週遭標示之各種告示,並遵守泳池之各種規定。
在 泳 池 中
  1. 正在習泳者,一定要有人在旁照顧和指導。
  2. 比賽式的衝刺游泳並不適合休閒游泳活動,尤其不是在泳池中進行衝刺游泳時更不適合,因為一陣興奮和刺激後,跟著來的常是力竭和痙攣。
  3. 在水中遇到麻煩,不要慌亂,要盡早呼救,切忌逞強不求別人幫助。
  4. 不可拿「呼救」的動作開玩笑。
  5. 池畔嚴禁奔跑,以免發生意外。
  6. 入水前先確定水深,以免危險。
  7. 不可以跳躍方式入水,以免撞到其他人。
  8. 不可於池畔開玩笑嬉鬧推人入水。
  9. 切忌不可將他人之頭部強壓入水中,此動作十分危險,可能會使人意外致死。
離 水 後
  1. 以肥皂洗淨身體,避免消毒藥劑殘留造成皮膚過敏。可在沐浴後塗抹乳液,以防止因泡水後皮膚表面保護油脂脫落而乾燥過敏,如在水中受傷,傷口應消毒上藥。
  2. 以棉花棒將耳中積水吸出,以免耳朵受到感染。僅需將水吸出,切忌以棉花棒掏挖耳朵。
為了您與他人的健康,請您務必…
  1. 當您腸胃不適拉肚子時,請勿下水。因為您可能會污染池水。
  2. 請勿喝游泳池水。
  3. 請您務必養成良好的衛生習慣,在下水前請先淋浴。上完廁所後請用肥皂洗手並洗淨全身。
  4. 父母親帶孩童戲水時,請定時帶孩童上廁所,等到小孩跟你反應要上廁所時,可能為時已晚。
  5. 在下水前及如廁後,請父母親用肥皂幫您的小孩全身洗淨後再下水。

300 新竹市香山區五福路二段707號

中華大學總機:03-5374281~5  傳真:03-5373771

游泳池櫃檯:分機 6811  游泳池辦公室:分機 6810

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